張靖雯的優惠好物

對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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安心體驗專業服務

變美麗的路上大家都很開心，但要拍照時還是會讓人害羞。不過不要緊，因為大家看圖就能明白讓女人擁有健康美、自信美！在這個新竹蔡慎美胸按摩999成功幫助上千位美女打造深V美胸奇蹟！

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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新竹Ayoung Miya Spa 海森健康美學副乳改善按摩美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給臺南美胸按摩PTT評比美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦臺中按摩胸部會變大評比呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，高雄美胸按摩價格推薦還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

二月二十九日， 一個既平常又不平常的日子； 以往我們總是平常地過著自己的生活， 到了這天我們依然還是要過著平常的生活。 二月二十九日， 說它平常但只每逢四年才出現一次； 因為它的存在一年已不再是三百六十五天而是三百六十六天， 多了一天不知又要做出多少自己認為有意義的事。 二月二十九日， 看起來難得多得的一天雖然有些不平常但它仍然和以往一樣還是一天二十四小時； 只不過你不留心它的存在的話， 那么只會令你遺憾的是多么寶貴的光陰就在你漫不經心的時光里轉瞬即逝！ >>>更多美文：小詩自創

原來我曾這么努力過 文/錄曉寧 已經一年半了，在回家的第二天無意間看到了那本曾經在補習班時期記下的筆記，仔細看了一下，已經記了滿滿的一整本。這是我從來都沒有想過的事情。因為以我的本性，關于學習，無論是什么，筆記都不會超過20頁的。我就是那種想的永遠比做的多，做一件事情永遠無法有始有終的人。可是，我竟然真的記滿了。看著上面不算工整但卻認真的字跡，一筆一畫，一點一滴，把每一個應該注意的地方認真的做了標記。每一道題至少要用兩種不同的顏色去搭配，當初的自己是用了多少的耐心才可以完成的啊。 回想起當年的自己，身處在沉重的學業壓力中。好像自己被一塊大石頭壓在水下，每當看到希望，可以張開嘴喘一口氣的時候，便又被沉沉的壓了下去。所以自己當時最容易幻想的就是穿著一身酷酷的衣服，擁有著高超的武功，可以自由的在任何地方飛來飛去。上天給了我飛翔的翅膀，我便努力的向高處飛。因為我知道，我已經失敗了一次，沒有時間失敗第二次了。可是努力并不一定會得到回報，有些路真的走了一半你就必須要停止了。因為人算不過天。天意如此，這本不該屬于你的輝煌，請統統歸還給老天。 那個時候的自己，為了證明，為了贖罪。當所有人都說你行的時候，當所有人都說你會變得更好的時候，當所有人都覺的你有無限潛力的時候，你就覺得你可以做到。你選擇了重新再來一次，給自己一個不說后悔的機會。你要向所有人證明自己真的可以，你要為前一年不努力的自己來贖罪。你不在意別人的眼光，你也不在意別人說你努力與否，你只知道你要對得起父母，對得起相信你的所有人，最重要的是對得起自己。在每一次失望透頂可是又不甘放棄的時候，在每一次心灰意冷可是又拼命堅持的時候。你寫了一張又一張的小紙條，你告訴自己，沒有關系，你還有機會，沒有關系，你這么堅持，老天一定會被你感動的。沒有關系，就算全世界的人不相信你，別忘了，還有我。你把眼淚強忍在眼框之中，混雜著所有的不甘與辛苦一同吞咽下去。你不會向任何人去訴苦，去抱怨。你只是那樣默默的堅持著，有些時候甚至自己都會懷疑是否應該這樣堅持下去。 既然是考試，無論過程如何，無論是否努力，結果永遠是最重要的。一張紙就輕易的決定了你以后的道路，也就輕易的否決了你所有的努力。當所有拼盡的努力被再一次失敗的痛苦所覆蓋時，心就變得麻木了。只是知道自己又失敗了，自己注定在學業之路上不會走的太遠。自己也就這個樣子，這個能力了。慢慢的明白了，慢慢的看透了，慢慢的放下了，也就慢慢的忘記了。忘記了自己曾經是那么的努力。忘記了那段雖然辛苦可是依然充滿了干勁，雖然失望可是卻依然充滿了希望的日子。 翻開這本筆記本，往事如昨，關于那段特殊歲月的記憶洶涌而至。原來自己曾經真的這么努力過，即使現在的我從那段時光里除了失敗，依然看不到什么確定的東西可以得到，好像只有我永遠不能學習有多好這個慘痛的事實。可是我并不后悔。既然是自己選擇的路，就沒有資格說后悔。我不害怕失敗，我害怕的是自己并沒有盡全力，便被別人判了死刑。后悔和遺憾相比，我更害怕的是遺憾。盡人事，聽天命。也是我一直堅信的座右銘。 寫完這些，自己好像忽然明白了在那段歲月里，自己最大的收獲就是，原來，我真的可以這么努力。 只為自己也要努力 文/Z甲維 今天狀態不好不壞，也可以用時好時壞。 認真地聽了課，昏沉地睡了覺。復習會合同法，看了會課外書。 心里十分平靜，愿意靜心學習，也有蠢蠢欲動的腦電波止不住的干擾。 傍晚去梅嶺看梅花的時候，發現花已經謝了，梅嶺的石頭坐著幾對情侶。不好意思打擾別人，又沒可看的梅花，便在無人的下坡上坐了很久。 我知道我的內心還是深藏著很深的絕望的。在坡上被涼風吹著，一點都不覺得冷，反而有種快意的感覺。我對董碩說，真想就這樣一直坐一輩子。看著面前的植物在春意中蓬勃生長，我覺得我在逆生長，所有的都在朝著積極有利的方向成長，而我在倒退。沒有落日，有殘缺的夕陽，有零星飛過的飛機。 這一刻，我什么都不愿意去想，只想靜靜地坐在草地上。還好，我的心是安靜，有光的，沒有以前想去死的念頭。實在不喜歡自己體內的消極因素。經常勸自己，都快畢業了，趕緊醒醒吧，哪有什么時間傷春悲秋。各種專業書都沒有好好學習，各種書籍都沒有看，悲傷的時間給與這些哪還會有時間難過，都是閑惹的禍，太過于懶散。 董碩說，她骨子里是文藝的。我說這就是個笑話。一個連余秋雨，錢鐘書都分不清的好意思跟我談文藝。她和我說了個雅俗的問題。她說莫言的書俗。我說，雅俗這個問題不好說，你說莫言的書俗，可是俗獲得了諾貝爾文學獎，很多你認為雅的卻沒有。不知道是評選者俗，還是咱們這些不懂欣賞的俗。雅和俗這個問題本身就不好說，就像商周禮樂，有大雅和小雅之分，你能說誰俗誰高雅嗎？不同的階級適用不同的文化罷了。有下里巴人，也有陽春白雪。不能說下里巴人俗，也不能就說陽春白雪高雅。很多事情不好說。可能今天被確認為雅，明天就變成了俗，評判者的意志，咱們不懂。接著我巴拉巴拉地說了好多。董讓我閉嘴， 我說，你文藝，還是我文藝。 董碩，你不是文藝，你只是有文化。 我大笑，說的好，我覺得真的這句話最符合。你真是太機智了，這么好的話都能想到。 她說，她長了個文藝的心，卻沒有文藝的身。 我說，是啊，文藝是靠長相表現出來了。長得漂亮，沒看過書，也可以很文藝。長得丑，看再多書在外貌上也早已輸了一大截。很多人看著特別文藝，可是，確實很少看書，有的人，看過很多書，卻依舊很土。哪有漂亮女孩看起來有氣質啊，真不知道是不是咱們從小的教育出來問題。 董說，是啊。 不過，再怎么說，董也不能算是文藝。更不能算是有文化。 在草地上待了很久很久，忘了天會黑暗，呆呆地忘了很久，直到校園歸于寂靜。 回寢室的路上，看著萬家燈火，猛地很失落。萬家燈火，其中卻沒有一盞是我的。我只不過是一個異鄉人。一個繁華都市里的棄兒。在黑暗中包裹自己。在有陽光的時候稍微睜開眼感受一下世界。 我突然想留在這個城市。每當我在無人的時候，一個人靜靜地，一邊走，一邊想。看著這算城市的夜景，有些不甘心，為什么以后我要回到自己的家鄉，那是個落后的大省。為什么不要留在這里，不管怎樣，已經邁出了一步不是嗎？ 可是，經常無休止地懷疑自己。有什么資格留在這里。心里的自卑因素太過于明顯，早已長成了參天大樹，掩蓋了我的自信。徒留一些沒有任何價值的自尊和自傲。 對董說，我每次出去走走，只是走，不說話，靜靜地想一下所有的事情，告訴自己不愿回到家鄉，要留在這里。當看到很多高大繁華的建筑物時便會有動力。董說，下次，咱倆一起走走吧，我說，好啊。 起碼，走走會給與我動力，我會想著在這個城市努力。我會想著復習所有的課本，我會想著如何通過大三的司法考試，我會想著如何努力考取研究生。我對自己說，很多事情是自己逼自己的。 我們需要的是動力而不是壓力。父母，老師，同學給你再多壓力，也不會起作用。壓力就像彈簧一樣，有彈力系數，當達到一定標準后，不是返還成動力，而是被壓力壓變形了。但是，自己給自己的動力卻不一樣。 不努力，如何在這個城市，這個社會生存。 不為父母，也要為自己。更何況，人不能自私的只為自己。 努力吧，我需要徒步丈量一下這個城市的一角了。 哪有什么時間文藝，哪有什么時間傷春悲秋。加油吧，孩子。Myself. 如果沒有翅膀，那就努力奔跑 文/回不去的空白Vera 很多人，從一出生就擁有你用一生的努力都無法抵達的起跑線。你一直行走在太陽下，他們一直活在陰影中，可最后他們擁抱了太陽，而你被一腳踢進了黑暗的角落。 這個世界對我們，有時殘酷得太過直白。也許我們都做不到看清這世界然后繼續熱愛它，但我們起碼能做到不躲閃，不逃避，去接受它的所有不美好，然后再去尋找與它抗衡的力量。像曾經對我傾訴抱怨過的每個人一樣，我也曾經想對這個世界低頭，物質條件，家庭背景，人脈關系，現實的力量太過強大，我根本就抵抗不了。可在那段被這個世界打擊得體無完膚，覺得自己一無是處想要放棄的日子里，我常常想起童年和少年時的自己，那個還不曾直面過這個世界的自己。曾經我懷有夢想，相信努力，像個戰士一樣不停地奮戰。我總是問我自己，你過去為什么要這樣，難道就是因為曾經心中的這個世界很美好，值得你為它奮斗嗎？不是，那是為什么呢？ 因為我們喜歡揮灑汗水，喜歡懷有信念，喜歡把遙不可及的夢想一個個實現，因為我們骨子里就是這樣一個人。曾經我們可以在黑暗中繼續微笑著前進，曾經我們可以為了未來不知疲倦地奔跑，曾經我們可以在這個從來就不美好的世界一路奮戰，為什么現在不能了呢？ 就因為我們看清了這個世界的真實面目嗎？就因為它遠沒有我們曾經以為的美好嗎？它美好也罷，它丑惡也罷，它充滿希望也罷，它讓人絕望也罷。可世界是世界，你是你，這個世界從來不會因為你而改變，地球也不會因為你而停止轉動。 可我依然愿意像那個幼稚的少年一樣相信夢想，相信感情，相信善良，相信努力，相信誠信，相信一切美好事物，因為我就是這樣的人，就是想成為一個這樣的人。這個世界太大，有太多太陽照射不到的地方，布滿了灰暗和陰影。渺小的我們永遠無法改變什么，可是如果心中懷有一片光明的小世界，起碼我們可以努力把自己眼前的這片世界變成心中那個灑滿陽光的世界。這不是冠冕堂皇地為這個世界做什么，只是為了我們自己，為了我們自己能夠永遠被自己的太陽照射得到。 既然我們沒有那些翅膀，那就努力奔跑，讓自己活得充實點。 每一個人都要很努力的生活著 文/花開半朵 你是什么樣的人，注定你的人生是什么樣子。看過一個演講，有段內容是說，有的人一出生就含著金鑰匙，有的人一出生就沒有爸媽。但是我們不能抱怨，至少我們擁有同等生活的權利，至少我們更懂得珍惜。（序） 小時候，我覺得日子特別長，每一年都好像看不到年尾。奶奶那時候還年輕，上午幫著村里在山上種樹，中午回來給我做飯。她的手總是特別有勁，她的腳步永遠在飛奔。很多年之后的現在，有一天她讓我幫她買方巾和帽子。后來我才知道，那是一種習俗，是將逝老人對自己的安排。我不聽話的回避她的話，只有心里面的淚是無聲無息的。以至于以后不管是什么節日我的愿望都是希望奶奶身體健健康康的。 其實我們只是畏懼離別，一個人一出生就注定有著和他牽絆一生的親人們，我總覺得和伴侶不同，只有家人才是最無私的奉獻者。這種神創的鬼斧神工的血緣關系，讓我們愛有了寄托，又讓我們愛變成了痛。在所有值得珍惜的日子里面，簡簡單單的愛著。 生活從來都不是看你的財富有多少，看你的地位有多高。你可以選擇自己的生活方式，可以靠自己拼財富、地位，也可以選擇平靜的做喜歡的事情、愛喜歡的人。只是，你要好好對待自己的生活。因為你真的不知道意外和明天哪一個會先來。 要學著欣賞每一個日出日落，看潮起潮落，觀百態人世。有一次我在院外的墻縫里看到了一朵一枝獨秀的淡黃色的小野花，徑枝是45度往外生長的，在沒有任何依托之下花開的那么的認真。它頑強的“破繭而出”用努力的姿態生存著。每一個人都是一朵小野花，你生命的形成都是繁星隕落地球的奇跡。生活那么的忙別忘了欣賞地球的風景。 >>>更多美文：好文章

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